วิธี ลดแก้มให้หน้าเรียว ที่ได้ผล 100%

วิธี ลดแก้มให้หน้าเรียว ที่ได้ผล 100% ลดแก้ม (ให้หน้าเรียว) และลดน้ำหนัก (ให้หุ่นดี) ฟังดูแล้วมันก็ยากพอๆกัน ว่าไหมครับ? สมัยนี้ถ้าใครหน้าบาน เหนียงยาน แก้มใหญ่ มันก็เหมือนถูกฆ่าให้ตายทั้งเป็นเลย ก่อนที่จะเสียเงินไปกับค่าร้อยไหมและโบท็อกซ์ วันนี้จะมาแนะนำ 7 วิธี ลดแก้มให้หน้าเรียว ด้วยวิธีธรรมชาติ ที่ได้ผล 100% Continue reading “วิธี ลดแก้มให้หน้าเรียว ที่ได้ผล 100%”

ไม่แคร์ ‘ไก่’! ‘สิงโต’ เสี่ยงส่ง ‘เคน’ ตัวจริงยิง ‘โคนม’

“สิงโตคำราม” เตรียมเสี่ยงส่ง แฮร์รี เคน ลงเป็นหอกเป้าตัวจริง ในเกม เนชั่นส์ ลีก นัดเปิดบ้านรับมือ “โคนม” วันพุธนี้ แม้ดาวยิง “ไก่เดือยทอง” จะเพิ่งฟื้นกลับมาจากอาการบาดเจ็บ ขณะที่ทีมเยือนส่อยึดชุดเดิมจากเกมบุกอัด ไอซ์แลนด์ Continue reading “ไม่แคร์ ‘ไก่’! ‘สิงโต’ เสี่ยงส่ง ‘เคน’ ตัวจริงยิง ‘โคนม’”

ตรวจสุขภาพ : ลำไส้อักเสบเรื้อรัง

ตรวจสุขภาพ : ลำไส้อักเสบเรื้อรัง สามารถแบ่งแยกกันเป็นหลายอย่าง คือ จะเป็นแบบติดเชื้อซึ่งก็ไม่ได้มีเชื้อโรคมากนักที่ติดเรื้อรังได้ แต่ส่วนใหญ่ที่คนพูดถึง คือ แบบที่ไม่ได้ติดเชื้อจริง ๆ แล้วมันจะมี 2 โรคใหญ่ในกลุ่มโรคนี้ ก็จะมีโรคที่เรียกว่า Crohn’s disease และ Ulcerative Colitis ก็คือลำไส้ใหญ่อักเสบ

สาเหตุการเกิดยังไม่ชัดเจนเท่าไร ส่วนหนึ่งมาจากพันธุกรรม อีกส่วนก็คือ คล้าย ๆ ภูมิต้านทานในร่างกายผิดปกติ อาจจะรุนแรงเกินไปแล้วไปทำร้ายตัวเองมากไปด้วย และจะมีส่วนของเรื่องแบคทีเรียในลำไส้ เราพบว่าทางตะวันตกจะมีอัตราการเกิดของโรคนี้มากกว่าทางตะวันออกนะครับ แต่ว่าด้วยการเปลี่ยนแปลงเรื่องอาหารการกิน เรื่องชีวิตความเป็นอยู่ของคนไทยหรือของคนเอเชีย โรคนี้พบได้มากขึ้น ตัวโรคเองจะทำให้เป็นแผลในลำไส้ เป็น ๆ หาย ๆ บางทีก็ดีขึ้น บางทีก็แย่ลง

อาการลำไส้อักเสบเรื้อรังอาจจะคล้ายกับโรคอื่นได้ อาจจะกลายเป็นมะเร็งลำไส้ก็ได้ หรือว่าเป็นการติดเชื้อในลำไส้ก็ได้ ดังนั้น การมาหาหมอ หมอก็จะสามารถช่วยวิเคราะห์ ส่องกล้องดูว่าตกลงมันใช่หรือไม่ใช่ พอรู้แล้วว่าเป็นโรค inflammato-ry bowel disease หรือ IBD เราก็จะได้วางแผนยาได้ถูก ถ้าไปทานอย่างอื่นแผลในลำไส้ก็อาจจะมากขึ้น ใหญ่ขึ้น หรืออาจจะทะลุก็ได้ ดังนั้น ยิ่งมาช้าก็จะยิ่งรักษายาก อาจจะต้องใช้การรักษาที่รุนแรงขึ้น เช่น ผ่าตัด ตัดส่วนที่อักเสบหรือเป็นแผลออก

ทำไมต้องรักษาให้ถูกต้อง

ทั้งสองโรคนี้ Crohn’s disease กับ Ulcerative Colitis (UC) ลำไส้ใหญ่อักเสบ ทั้งคู่ทำให้ลำไส้เป็นแผลได้ อาจจะมีการเลือดออก หรือท้องเสีย หรือถ่ายเป็นเลือดได้ ถ้าเป็นเยอะ ๆ จะมีปัญหา จะท้องเสียบ่อยมาก เลือดออกด้วย แล้วถ้าไม่รักษาเลย แล้วเป็นมาก ก็อาจจะลำไส้ทะลุได้ บางทีอาจจะดูดซึมอาหารไม่ได้ น้ำหนักลดลงเรื่อย ๆ ดังนั้น จึงต้องรักษาไม่อย่างนั้นอาจจะเสี่ยงต่อชีวิตได้

สำหรับผู้ที่มีอาการลำไส้อักเสบเรื้อรังต้องประเมินตัวเองดี ๆ ถ้าท้องเสียมากขึ้น ถ้ามีเลือดออก ต้องกลับมาหาแพทย์เร็วหน่อย

อีกอย่างคือ ตอนนี้ทางชมรมลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ของแพทย์โรคทางเดินอาหารแห่งประเทศไทย ได้ร่วมมือกับชมรมของผู้ป่วยโรคนี้ ซึ่งเรียกว่า IBD’s friends เพื่อพยายามให้ข้อมูลเกี่ยวกับโรคนี้

สำหรับผู้ที่คิดว่าเป็น อย่ารักษาตัวเองด้วยยาต้ม แนะนำว่าให้มาหาแพทย์โรคทางเดินอาหาร เพราะเราควรจะส่องกล้องดูว่าใช่หรือไม่ใช่ เพราะอาจจะเป็นโรคอื่นได้

ผู้นำญี่ปุ่นเตรียมเยือนเวียดนาม-อินโดนีเซีย

นายกรัฐมนตรีโยชิฮิเดะ ซึงะ จะเยือนเวียดนามและอินโดนีเซียในสัปดาห์หน้า เพื่อส่งเสริมความร่วมมือด้านความมั่นคงทางทหารกับทั้งสองประเทศ Continue reading “ผู้นำญี่ปุ่นเตรียมเยือนเวียดนาม-อินโดนีเซีย”

อินโดนีเซียตั้งโรงงานผลิตแบตเตอรี่รถยนต์ไฟฟ้า

กลุ่มบริษัทในเครือของรัฐบาลอินโดนีเซีย จับมือกันตั้งบริษัทร่วมทุน ผลิตแบตเตอรี่สำหรับรถยนต์พลังงานไฟฟ้า โดยมีเป้าหมายผลิตรถยนต์ไฟฟ้าทั้งคันในบั้นปลาย Continue reading “อินโดนีเซียตั้งโรงงานผลิตแบตเตอรี่รถยนต์ไฟฟ้า”

อาคารที่พักนักท่องเที่ยวบึงบอระเพ็ด” จังหวัดนครสวรรค์

อาคารที่พักนักท่องเที่ยวบึงบอระเพ็ด” จังหวัดนครสวรรค์ จังหวัดที่เป็นจุดแวะพักกลางทางของใครหลายคน หลังจากที่ขับรถเป็นเวลาประมาณหกชั่วโมงจากเชียงใหม่มากรุงเทพ อาจจะหยุดพักระยะสั้น หรือแวะพักค้างคืน วันนี้จึงอยากมารีวิว “อาคารที่พักนักท่องเที่ยวบึงบอระเพ็ด”อาคารที่พักนักท่องเที่ยวบึงบอระเพ็ด Continue reading “อาคารที่พักนักท่องเที่ยวบึงบอระเพ็ด” จังหวัดนครสวรรค์”

‘คิม จอง-อึน’หลั่งน้ำตาขอโทษ ทำคนเกาหลีเหนือผิดหวัง

นายคิม จอง-อึน กล่าวด้วยความสะเทือนใจ ระหว่างงานเฉลิมฉลองการก่อตั้งพรรครัฐบาล ว่าได้สร้างความผิดหวังให้กับชาวเกาหลีเหนือ แต่มีการวิเคราะห์ว่าเป็น “กลยุทธ์ทางจิตวิทยา” เช่นกัน Continue reading “‘คิม จอง-อึน’หลั่งน้ำตาขอโทษ ทำคนเกาหลีเหนือผิดหวัง”

ทรัมป์ลงพื้นที่หาเสียงครั้งแรก หลังหายป่วยจากโควิด-19

ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ จัดการปราศรัยหาเสียงที่รัฐฟลอริดา ถือเป็นการปรากฏตัวท่ามกลางฝูงชนจำนวนมากครั้งแรกของผู้นำสหรัฐ ซึ่งล้มป่วยด้วยโรคโควิด-19 เมื่อช่วงต้นเดือนนี้ และได้รับการยืนยันว่า “หายดี” ภายในเวลาไม่ถึง 2 สัปดาห์ Continue reading “ทรัมป์ลงพื้นที่หาเสียงครั้งแรก หลังหายป่วยจากโควิด-19”

ป้ายทางการเมือง ‘Boobytrap’ หั่นนิ้วของคนงานในเมืองมิชิแกน

นกชนิดหนึ่งติดอยู่ สัญญาณ Trump เพนนีได้ทิ้งตะวันออกเฉียงใต้มิชิแกนเมืองเล็ก ๆ ที่ปฏิบัติงานที่มี 13 เย็บแผลในมือของเขาหลังจากที่เขาพยายามที่จะย้ายมีดโกนใบเรียงรายสัญญาณทางการเมืองที่อยู่ใกล้เกินไปกับถนนตามการรายงาน Continue reading “ป้ายทางการเมือง ‘Boobytrap’ หั่นนิ้วของคนงานในเมืองมิชิแกน”

การประท้วงในวิสคอนซิน: แม่น้องสาวของอัลวินโคลถูกจับหลังจากเคอร์ฟิว

แม่และน้องสาวของวัยรุ่นผิวดำที่ถูกเจ้าหน้าที่ตำรวจสังหารเมื่อต้นปีนี้ถูกจับกุมเมื่อคืนวันพฤหัสบดีเนื่องจากการประท้วงยังคงดำเนินต่อไปในย่านชานเมืองมิลวอกีเนื่องจากเจ้าหน้าที่ได้รับการเคลียร์ข้อหาทางอาญาในการเสียชีวิตของวัยรุ่นตามที่เจ้าหน้าที่และทนายความของครอบครัวระบุ Continue reading “การประท้วงในวิสคอนซิน: แม่น้องสาวของอัลวินโคลถูกจับหลังจากเคอร์ฟิว”